Este itinerario da prácticamente toda en vuestra perimetral en el Parque de Collserola. Es una ruta muy larga que va enlazando con tramos de camino de otros itinerarios. l recorrido es muy exigente físicamente tanto por la longitud de kilómetros como por el relieve accidentado que presenta. Si miramos el perfil y la altura veremos que es una sucesión de subidas y bajadas constante, lo que obliga a hacer un gran esfuerzo físico y un gasto energético importante. Por lo tanto, hay que ir provistos de agua y comida energética suficiente. Se necesitan un mínimo de 7 horas para realizarlo de manera que se recomienda pedalear e iniciar a primera hora. Hay que tener cuidado del entorno en general, sobre todo cuando se pasa cerca de casas, gente y en puntos de especial fragilidad como la Rierada o el Cerro de la Magarola. También hay que moderar la velocidad en las bajadas y tener especial atención en atravesar la carretera, las pistas y las calles abiertas al tráfico.

Iniciaremos el itinerario circulando muy suavemente, calentando piernas por la carretera de las Aguas en dirección hacia el Bajo Llobregat. Llegados a la plaza Mireia iniciaremos la subida hacia Vallvidrera, a troar los caminos que nos llevarán hacia los Cerros de Can Pasqual, uno de los puntos altos dela sierra, desde donde podremos disfrutar de unas grandes vistas en todas direcciones. Una vez recuperamos el esfuerzo de las subidas, iremos hacia el valle de Sant Just Desvern y Sant Feliu de Llobregat en bajada larga y pronunciada. Pasaremos por la Torre de Santa Margarita y la Torre del Bisbe hasta llegar a Can Ferriol, donde encontraremos una fuerte subida que nos llevará hasta el área de ocio de Santa Cruz de Olorda. Desde aquí bajaremos hacia Sant Bartomeu de la Cuadra para ir a buscar la pista que atraviesa la húmeda y delicada zona de la Rierada. En esta zona, hay que ser especialmente respetuosos con el entorno. Desde el punto más bajo, el cruce de la riera, iniciaremos un largo subida que nos llevará primero a las Grietas del Papiol y la zona del Puig Madrona, después nos conducirá por pistas y carreras de la Floresta, hasta Can Cases. En
este punto haremos una corta bajada y después de una subida para cruzar el torrente y cambiar de valle. Llegaremos a Can Borrell cerca de Sant Cugat del Vallès por un tramo de fuerte descenso. Desde Can Borrell, circularemos por diferentes pistas que subiendo y bajando nos permitirán llegar por detrás, en el Centro de educación ambiental de Can Coll. Atravesada la carretera y el área de ocio iniciaremos una continuada y en algunos momentos dura subida hacia el Portell de Valldaura y la zona del Cerro de la Magarola, donde sólo podremos circular por los caminos de pista anchos. El acceso hasta arriba del cerro es restringido a los ciclistas. Al llegar a la cadena seguiremos arriba hacia el Cerro de San Ciprià, en fuerte subida, pasaremos por una zona de eucaliptos y al llegar arriba empezaremos a bajar hasta el Coll de l'Erola (Vista Rica) donde tomaremos la carretera de la Rabassada, hasta encontrar la pista a la izquierda que va al Cerro de Miralluny y hasta los aparcamientos del parque de atracciones. Desde aquí sólo nos quedará la gran rampa asfaltada hasta el punto es alto de la sierra, el Tibidabo (512 metros), donde disfrutaremos de las vistas y nos recuperaremos.